Các chú ý cần biết sau khi sử dụng phòng xông hơi

Xông hơi hiện nay đã trở nên phổ biến ở hầu hết các gia đình Việt Nam, nhất là những gia đình ở thành phố lớn. Xông hơi (ướt) được biết đến như một biện pháp trị cảm phong hàn hữu hiệu, tránh đau nhức cơ thể, hơi nóng làm giãn các mạch máu dưới da, tăng cường trao đổi chất, sưởi ấm cơ thể. Xông hơi khô giúp đổ mồ hôi, thông qua đó bài tiết chất độc trong cơ thể ra ngoài, giúp giảm cân hiệu quả...Tuy nhiên không phải ai cũng biết xông hơi đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa. Bài viết sau đây của Bếp Phương Đông sẽ tư vấn giúp bạn trả lời những câu hỏi liên quan đến xông hơi như: Tắm trước hay sau khi xông hơi, Sau khi xông hơi nên làm gì... để bạn có cái nhìn rõ hơn về phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời này.

Bạn cần chú ý một số vấn đề sau khi xông hơi sau :

Thứ nhất: Sử dụng khăn bông sạch để lau người su khi xông hơi xong.

Sau khi xông hơi, mồ hôi sẽ thoát ra ngoài theo lỗ chân lông và đọng lại trên bề mặt da. Do đó, sau khi ra khỏi phòng xông, bạn cần dùng khăn bông lau hết phần nước này và tuyệt đối không được tắm ngay sau khi xông hơi sẽ làm ứ trệ, tích nước gây bệnh về phổi và hệ tiêu hóa.

Thứ hai: Nghỉ ngơi tại vùng kín gió và dùng một tách trà ấm

Ngồi ở vùng kín gió để cơ thể điều hòa thân nhiệt. Thường nhiệt độ trong phòng xông rất cao, nếu ngay sau khi xông hơi bạn ra gió luôn sẽ dễ gây cảm lạnh. Một tách trà ấm chúng ta có thể dùng trà gừng ấm hoặc nước chanh ấm sẽ giúp bù đắp lại lượng nước đã mất trong quá trình xông hơi, giúp cho tinh thần thoải mái hơn.

>>> Xem thêm: Nên chọn xông hơi khô hay xông hơi ướt thì tốt

Hiện nay các sản phẩm máy xông đã rất thịnh hành trên thị trường Việt , như trước kia chúng ta phải tốn thời gian tới những tiệm spa thì ngày nay với giá thành một chiếc máy xông hơi gia đình không quá đắt thì bạn có thể lắp máy ngay tại phòng tắm của gia đình bạn. Để các thành viên trong gia đình bạn có thể xông hơi thư gian giãn ở bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày. Tại Showroom Bếp Phương Đông của chúng tôi có trưng bày rất nhiều thương hiệu máy xông hơi gia đình khác nhau quý khách có thể đến trưc tiếp hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực phân phối và lắp đặt các thiết bị xông hơi tại nhà chúng tôi cam kết sẽ không làm bạn phải thất vọng. 

Mọi chi tiết xin hãy liên hệ tới showroom BẾP PHƯƠNG ĐÔNG - Hotline: 0975.742.889 - để được tư vấn tận tình nhất.